我們努力工作，努力維系感情，努力做好一切，似乎都是為了讓自己和身邊人獲得幸福感。但在追求幸福的狀態(tài)就好像我們在跑步機(jī)上運動，不管付出過少的精力、時間、耐力和辛苦，一切的興奮都是短暫的。每個人對幸福感的定義不同，滿足感也不同，很多時候當(dāng)好事將近的時候就會倍感幸福，有的時候稍微失意就會感覺挫敗。不管是焦慮還是幸福，感覺都不會持續(xù)太久，因為我們在滿足某一階段幸福感后，又會對新事物產(chǎn)生需求。幸福感對人的影響不大，但我們也會持續(xù)的去創(chuàng)造幸福和滿足?；橐?、家庭、事業(yè)、生活，每一項事件的好壞都會影響我們的情緒，你的幸福感高嗎？今天，我們就通過測試來看看吧！
測試題目：
1、 每天不管多忙，你都會在下午固定的時間喝喝茶、吃點點心或者水果嗎？
是的，經(jīng)常——2
從來不會——3
不好說，看心情——4
2、 自己心情不好的時候便會找關(guān)系好的朋友吐槽嗎？
是的，經(jīng)?！?
不會——3
不好說，看有沒有時間——4
3、 日常生活中你是否經(jīng)常委曲求全，壓抑自己的欲望呢？
是的——6
不會——5
偶爾會——4
4、 在天氣炎熱的夏天，你會選擇喝點什么來消暑呢？
可樂——7
涼茶——6
果汁——5
5、 自己在心情不好的時候會選擇做點什么呢？
向朋友吐槽——6
購物——7
吃東西——8
6、 現(xiàn)階段的生活狀態(tài)你是否滿意呢？
是的，很滿意——7
不太滿意——9
還好——8
7、 在你看來自己在工作方面的能力怎樣呢？
比較強(qiáng)——9
比較弱——A
一般般——10
8、 閑來無事你便會幻想或者做白日夢呢？
是的，經(jīng)常——C
從來不會——D
偶爾會——10
9、 每天吃完飯你會選擇吃點水果嗎？你最愛選擇吃的是什么說過呢？
葡萄——10
蘋果——A
西瓜——B
10、 面對感情的時候你能否做到敢愛敢恨，瀟灑坦然呢？
是的，可以——B
做不到——D
自己也不清楚——C
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選
好
看
答
案
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測試結(jié)果：
A、 日常生活中，你的幸福感很高
生活中你是一個積極樂觀的人，你情緒穩(wěn)定，擁有滿滿的自信心。因為你很了解自己，知道自己想要什么，知道自己擁有什么才會幸福，你也清楚自己優(yōu)點和缺點。你是一個活得很清晰明了的人，但也不會清楚到任何事都去斤斤計較，任何事都過分要求完美。你知道自己的能力，那些事自己能做到，那些事自己心有余而力不足。你擁有很好的心態(tài)，不會強(qiáng)求，就不會因為求之不得而傷心難過。你是一個容易被滿足的人，以平和的心態(tài)去看待一切，你的幸福感也不會低，因為你對未來生活充滿了熱情！
B、 日常生活中，你的幸福感一般
生活中你是一個簡單隨性的人，面對一切好與壞都會處變不驚，只要可以擁有自由就能很快樂，只要能隨心所欲就能滿足。未來你會選擇自己喜歡的事，不會強(qiáng)求能否大富大貴，不會強(qiáng)求感情能夠得償所愿，只要日子能安安靜靜、平平淡淡足矣。和身邊的人相比，你很清楚自己目前的狀態(tài)，也知道自己想要的是什么。未來，你的幸福感一般，因為你無欲無求，因為你不忘初心，因為你覺得平穩(wěn)就是快樂！
C、 日常生活中，你的幸福感不足
生活中你是一個有責(zé)任心的人，但也是一個對凡事都不夠樂觀的人?？赡苁且驗閷ψ约旱牟蛔孕牛阌肋h(yuǎn)都處于居安思危的狀態(tài)，你害怕未來，你害怕未知，你缺乏安全感。就像年過四十的人，覺得生活沒有了樂趣，身邊的一切都需要自己承擔(dān)。心中的壓抑會慢慢變成情緒的浮躁，未來你的幸福感是不足的，就像手機(jī)沒有了電，會焦慮一樣。所以，你需要為自己充電，理性的分析眼前的形勢，對未來有一個好的計劃，這樣才能逐步提升自己的幸福感！
D、 日常生活中，你的幸福感很低
你是一個自我認(rèn)知感很差的人，你很難把自己的付出和收獲，把自己所擁有的一切聯(lián)系起來。就算你得到了別人的幫助獲得了成功，你也會忽視自己的能力，而覺得自己是在依靠，這也是你嚴(yán)重缺乏自信的表現(xiàn)。面對未來你永遠(yuǎn)是一副底氣不足的樣子，在困難面前也只會逃避和推諉。一個沒有夢想的人，一個沒有為夢想努力過的人，怎么有幸福感呢？你也會忽視自己的幸福感，你不知道幸福感來自于哪里，不知道怎樣獲得幸福感！
