有人容易緊張,考試也好,見陌生人或者長輩也好,動(dòng)不動(dòng)就緊張得很。這緊張當(dāng)然不是一個(gè)好性格。比如考試,明明學(xué)得不錯(cuò),可見到試卷一緊張,那就立即影響發(fā)揮了。辛辛苦苦學(xué)那么多年,因?yàn)檫@緊張卻考不好影響升學(xué),多不好的事情。你知道自己在什么情況下會(huì)格外緊張嗎?一起來測試一下吧。
開始測試:
1、你很容易發(fā)火,但是很快就可以平靜下來?
不是-3是的-2
2、憤怒的時(shí)候會(huì)口不擇言?
不是-4是的-3
3、有的時(shí)候卻表現(xiàn)出相當(dāng)能忍耐?
不是-5是的-4
4、討厭繁瑣無聊的工作,沒辦法集中精力?
不是-6是的-5
5、總是很疲憊?
不是-7是的-6
6、經(jīng)常擔(dān)心還沒有發(fā)生的事?
不是-8是的-7
7、不擅長數(shù)理邏輯,不喜歡玩數(shù)字游戲?
不是-9是的-8
8、總是覺得自己說錯(cuò)了話,但說話的時(shí)候總忘記考慮再三?
不是-10是的-9
9、在外面衣著光鮮,家里一團(tuán)糟?
不是-B是的-A
10、任何時(shí)候,都在觀察別人的情緒和細(xì)微的變化?
不是-D是的-C
結(jié)果翻頁!
A、對方氣場比你強(qiáng)大
你是典型的心理素質(zhì)不好,在對方氣場比你強(qiáng)大的時(shí)候,你就容易緊張和不安,這個(gè)時(shí)候你本來準(zhǔn)備好的腹稿也都統(tǒng)統(tǒng)消失,大腦一片空白,只知道順著別人的意思說。
B、失職失誤
典型的過度憂慮,你是個(gè)很怕別人質(zhì)疑你能力和水平的人,所以一旦你在工作上出現(xiàn)什么紕漏,你就會(huì)非常的不好意思,生怕別人因此看不起你,更怕自己就此被全盤否定。
C、喜歡的人面前
不管你在工作上把自己鍛煉的多么的老練和圓滑,還是沒有辦法去克服你的害羞和不自信,你在喜歡的人面前總是這樣,害怕自己不夠好害怕自己不夠完美,卻又覺得自己憑什么要這樣緊張。
D、很少有這種情況
你一般不會(huì)緊張,因?yàn)槟愀嗟臅r(shí)候都在關(guān)心自己的情緒、表現(xiàn)和觀點(diǎn),很少去揣摩別人的心思,這對你來說是一件好事,這樣你能保留更多的個(gè)性和想法,也不會(huì)受到別人很多負(fù)面的影響。
